uykusuzluk

mastürbasyon yapılmalıdır.
sıcak bir duş aldıktan sonra ister istemez uyunacaktır. partneriniz varsa seksleşin tabi. ha tanımımı da yapayım.
gerginlik ve kafanın dolu olması, yoğun çalışma temposu, aşırı mutluluk yada aşırı üzüntünün sebep olduğu uyku problemi.

insanin tum gununu berbat eden virus gibidir. ne yediginden bir sey anlarsin ne konustugundan ne dinlediginden.

sandalye tepesinde bile olsa iki uc saat uyumali insan bir sekilde.

bitki cayi falan iyi gelir denir bu duruma, ozellikle papatya cayi yasemin cayi falan. denemek lazim bunlari da.

tum gunun bok gibi gecmesine sebep olan hal. ne yediginden tad alirsin ne ictiginde. tabure gorsen uzerine cokup uyumaya kalkarsin, o derece.

uykuyu bozan ve engelleyen her faktör yaşamı olumsuz yönde etkileyen, kalp damar, tansiyon, solunum beyin ve psikolojik rahatsızlıklara davetiye çıkartan bir sorunmuş.

gun boyu gozlerim alev alev yanmasina en buyuk etkendir.

(bkz: uyku biraz uyku bütün isteğim buydu)

insanin tum direncini kirar, ne yediginden keyif alirsin ne ictiginden. ancak $oyle saglam bir uyku cekip uyandiginda yok mu ya, dunyanin tum nimetleri ayagina serilmi$ gibi hissedersin bir anda.

(bkz: gözlerin kendi kendine kapanması)

aşırı kilolardan da sorumlu olan yoksunluk.

http://saglik.milliyet.com.tr/yetersiz-uyku-kilo-yapiyor/saglikliyasam/haberdetay/16.03.2012/1516307/default.htm?ref=milliyet_anasayfa

bu kabızlığınızı gidermenin yegane yolu, gözünüze fitil atmak değildir.
göz’ünüze diyorum, dikkat edin!

çocukluğunuzdan kalma (#725255) annenizden edindiğiniz alışkanlıklarınızı terk edin artık.

anında etki için, 2 tek atabilirsiniz mesela.
bunu herkese söylemem, kıymetimi bilin!

uyku kabızlığıdır.

modern zaman köleleri olan plaza insanlarının çektiği en mühim rahatsızlık. iş-güçten günde ancak 10 saatini kendilerine ayıran insalarda sıkça görülür.

hele ki uykusuzken çalışıyorsanız, fenadır.

(bkz: üç günde altı saat uyuyan mal)

eskiden gazete de sabahlarken çok uykusuz kalırdık. sonra bi dergi çıkardılar. o fikir de benim uyuduğum bi vakit gitmiş olacak.

bunyeyi gereksiz zorlayan durum. yat i$te uyu, bok mu var o bar senin bu bar benim gezip duruyorsun.

insana ezan sesleri eşliğinde sözlük üyeliği ve entry girişi teşebbüsü verir.

ağlatır. gözler açıkken birden bi noktaya kitlenir ve akabinde gözde bir takım yaşlar birikir. bir çeşit alarmdır. ’gözlerini kapat la artık’ der.

kafada 10.000 tane soru , sorun, yapılacaklar olunca yaşanması normal olan hadise.

(bkz: sözlük uykumu getir bana)

uykusuzluk, geceyi kendine ayırmanın bedelidir.