oruç tutanlara tavsiyeler

İmkanınız varsa hareket etmeyin bütün gün yatağa yayılıp sezon sezon dizi bitirin.

tutun.

(bkz: Ramazanda oruç tutmayanlara tavsiyeler)

Bir ibadet olarak oruç için verilen tavsiyelerdir. Gözlerinizi kapatıp nefessiz yemek yemeyin. Orucun bir ibadet olduğunu aklınızdan çıkarmayın. Eğer sadece aç kalmak olarak bakıyorsanız olaya zaten bir şeyler eksiktir ve ne kadar yerseniz yiyin çok zorlanırsınız. Ayrıca tavsiyem, yemendeki, suriye ve afrikadaki aç insanları düşünün, izleyin, dinleyin. Günlerce en temel ihtiyaçlardan mahrum kalan insanların ne durumda olduklarına bakın. İnanın ondan sonra envai çeşit üründen oluşan sahur sofranızda da iftar sofranızda da bir şey yiyesiniz gelmiyor. Öbür gün de inanın çok zorlanmıyorsunuz.

bol su için, söylenmiş; check.
ezan okumadan dişlerinizi fırçalayın, söylenmiş; check.
iftarda fazla kaçırmayın, söylenmiş; check.
iftar ile sahur arası ne yapın, ne edin acıkmaya bakın. sahurda masadaki zeytinle bakışıyorsunuz sonra.
sahurda da stok yapacağım diye midenizi tıka basa doyurmayın. sonra uyku tutmuyor. gerçi bu da söylenmiş; check.

tutmayın.

İmsakla , iftar vakti arasinda yemek yemeyin..

1- Sahurda ağır yemekler yemeyin.
2- Bol su için.
3- ezan okunmadan dişlerinizi fırçalayın.
4- insanlar sizi anlayamaz, sokakta sigara içen, yemek yiyenlere takmayın.
5- Sağlık açısından bünyenizin dayanıklılığı artar pes etmeyin.
6- İftarda az yemek yiyin.

Oruçluyum diye bebekli kadina bağıran bir iett şoförü hayvanı videosu vardı haberlerde. Öyle olacaksanız tutmayın. Çünkü bence sağa sola hayvanlık yapıp orucum kadar normal bir durumun arkasına sığınacaksan o oruç kabul olmaz. Bir de yemek yiyene su içene dik dik bakmayın, tutuyorsanız kendinize tutuyorsunuz.

Geçen ufak bir iş için biraz uzak mesafeye yürüdüm hava da berbat sıcaktı. Çok sıcaklarda yürüyünce şak diye bayılan bir insanım. Eve kadar gidemiyicem ben diyip en yakın yerden su aldım ve bir köşede millete arkam dönük gizli gizli içtim. Bunu da insanlara saygımdan çok biri ters laf eder diye korkup yaptım. Üstelik istanbulun iyi semtlerinden birinde yaşadığım halde o korkuyu hissettim. Yani kimseyi korkutmayın. O da tuttuğunuz oruca bence sıkıntı.

Sahurda karpuz yiyin

1- orucu kendinize tutuyorsunuz. siz sigarasız kaldınız diye başkalarını kırmaya hakkınız yok
2- oruç tutuyorsun diye mesainizi aksatmayın. oruç tutmayanların sizin yerinize daha fazla çalışması haksızlıktır.
3- oruç tuttuğunuz için tutmayanlara ezik gibi bakmayın. cenneti garanti görüp diğerlerini eziksemeyin.
4- hayvan gibi iftar sofralarıyla fakirin halinden anlanmaz. mütevazi olun
5- oruçlu ağzınızla oruç tutmayan insanlara fazla yaklaşarak konuşmayın

orucun tutulma nedenini bilin sadece ibadet olarak yapmayın

oruc tutmayanlara saygi gosterin, onlari linc etmeye calismayin.

sadece midenzle değil dilinizlede oruç tuttuğunuzu unutmayın...yani eğer tam anlamıyla oruçlu olacağm diyorsanız bir ay boyunca bütün günahlardan sakının
insanları kırmayın
gıybet yapmayın
küfretemyin
eğer asabi oluyorum kardeşim allah allah diyorsanız da unutmayın oruç kendini kontrol etmektir.
siz orucunuzu layıkıyla tutun önce başkalarını ırgalamayın
amma diyorsanızki inandığım doğruya davet etmek dinen görevim ozaman dinimizin emrettiği ölçüe sadece davet edin gerisi sizi alakadar etmez unutmayn...sahuru ihmal etmeyin
orucu uykuya tutturmayın bundan sonrası hayırlı iftarlar ...

amfide su içen birini görünce "koyar mısın o şişeyi çantana, canım çekiyo" demeyin. zira oruç tutan sensin, ben değilim. demek ki suyu sen içemezsin, ben içebilirim. ki orucun amacı da aman efendim kimse benim önümde bişey yemesin içmesin demekle çelişir zaten. amaç önünde her türlü şey yenilip içildiği halde kendisi yiyemeyeni anlamaksa..

aa bunnar oruç tutmuyo, şimdi cenabet geziniyodur bunlar deyin saçma sapan fikirlere gark olmayın.

oruç tuttuğunuzu her yerde belli edip tutmayanların gözüne sokarcasına hareketlerde bulunmayın, başkalarının huzurunu kaçırmayın.

oruç tutup tutmamanın kişisel bir seçim olduğunu unutmayın. yanınızda sigara içenlere sövmeyin, o zaman tuttuğunuz orucun bir faydasını görmezsiniz.

velhasıl, orucu başkası için tutmayın. kendiniz için tutun. olması gerektiği gibi yani.

sahurda acı yemeyin, bol su için. "bir bardak su da olsa, sahur yapın." (hadis-i şerif)

*anladık oruçlusunuz ama şımarıkça normalinden fazla ilgi,anlayış beklemeyin.her ne kadar karşınızdaki kişi oruç tutmuyorsa da onun da bir sabrı olduğunu unutmayın..

herkesin tuttuğu kendine ...
(bkz: hayvanın teki olmak)

tuttuğunuz orucun hayrı, oruç tutuyorum diye etrafınızdakilere yaptığınız eziyetten azsa lütfen tutmayın, ekstra anlayış beklemeyin kimseden.

oruç tutmayanları rahat bırakın.. senenin 11 ayı parasızlık yüzünden aç gezen insanlara ne kadar saygili olduğunuzu düşünün önce, ondan sonra "oruçluların karşısında yemek yiyor saygısızlar, kafirler" deme ya da oruç tutmayanlara ters ters bakma hakkınız olup olmadığını tekrar gözden geçirin..