confessions

nerobianco

- Yazar -

  1. toplam entry 4823
  2. takipçi 1
  3. puan 82911

ayrılmam senden

nerobianco
güzel bir alex şarkısı.

sen bir gül yeter güneşim olursun benim
bir tek söz söylesen canımı alırsın benim

yıllarca seni çılgınca sevdim
bir gölgegibi peşinen geldim

sensizdim günlerce
yalnızdım gecelerde
yolları bitirdim
bak kapına geldim
ayrılamam

ayrılmam senden
ayrılamam sevdiğim sevgilim
vazgeçmem bir bildiğim var

probiyotik

nerobianco
doğru beslenmek, sağlıklı olmanın ana koşuludur. bu da düzenli ve dengeli beslenme ile sağlanır. vücudumuzda çeşitli hastalıklara yol açan bazı bakteriler (mikroplar) vardır. bunun yanında vücudu bu zaralı bakterilere karşı koruyan, enfeksiyonların önlenmesine yardımcı olan, bağışıklığınızı güçlendiren “dost bakteriler” vardır. bunlara probiyotik adı verilir. bunlar bağırsaklarda mikrobik dengeyi düzene sokan küçük ve canlı oluşumlardır. probiyotik bakteriler sindirimin normal işleyişine yardım ederler. geçirdiğiniz bazı hastalıklar bu faydalı bakterileri azaltırlar. anne sütü ile beslenen bebeklerin bağırsaklarında bu bakterilerden bolca bulunur.

bağırsaklara yararlı canlı bakterileri içeren besinler ise probiyotik besinlerdir. bir başka deyişle probiyotikler doğal korunmaya yardımcı olurlar. vücudumuzun savunma gücünü arttıran hücrelerin büyük bir kısmı sindirim sisteminde yaşamaktadır. onun için probiyotik gücü artırmak, bağışıklık gücünü artırmak anlamını da ifade edebilir. bu faydalı bakterilerden yararlanmak için probiyotik ihtiva eden gıdalardan yaralanmak gerekir.

probiyotiklerin insan sağlığı ve hastalıklarının tedavisindeki önemini vurgulayan çok sayıda tıbbi çalışma son yıllarda yapılmıştır. bağırsaklardaki iltihabi uyarılara karşı verilen cevabın bozukluğu sonucunda oluşan hastalıklara karşı da probiyotiklerden fayda sağlandığı saptanmıştır.

prenses perfinya

nerobianco
reklam araları çok uzun olan dizi bir de sağ alt köşeye geriye sayan kronometre koymuşlar reklamın bitmesine ne kadar kaldığını gösteren..çok heyecan yapıyorum lütfen 7 dakika çok fazla buradan yetkililere sesleniyorum.hepinizin a.....evet.
186 /

neden bekliyorsun?


bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?

üye ol