karabasan

(bkz: uyku felci)

panikatak

geçen gece kendimi güç bela uyandırdığım olay. neyse ki bu sefer tecrubeliydim anladım hemen fırladım yataktan.

uyku felcinin halk arasindaki ismi.

Karabasanın en temel sebebi REM uykusu sırasında, uyanmamıza rağmen, fizyolojik felcimizin çözülmemesidir. beyin uyanır ama vücut uyanamaz.
genelde çok yoğun ve yorgun bir zihin ile stres altındayken görülen berbat kabuslar. gördüklerin karşısında kalkıp mücadele etmek istersin ancak seni öyle güçlü bir kuvvet bastırır ki parmağını oynatamazsın. bağırmak istersin sesin çıkmaz.
çok sıcaklarda illa uyuyayım biraz diye diretmemek gerek belki de.

ingilizcesi sleep paralysis.

getirilen bilimsel açıklamaların kimseyi kolay kolay rahatlatamayacağı şey. çünkü normal şartlarda uyurken felç filan olmuyorsun. o bilgi nereden geliyor bilmiyorum. en ağır uykuda bile insanlar gözünü burnunu filan kurcalayabiliyor. dönebiliyor, bacağını oynatabiliyor vs. vs. oysa karabasan öyle bir şey değil. yaşayanlar bilir.

bir de arkideşler dünyanın en alakasız coğrafyalarındaki insanlar aynı şeyleri tarif ediyor. ortada bu kadar somut bir tuhaflık varken hafife alınmaması gereken bir durum.

hangi günler yaşadığınıza dikkatli bir bakın. yani o gün gerçekten bir iyilik yaptınız mı. bir kötülüğü önlediniz mi.. masum bir varlık hayatınıza katıldı mı.. bence ipucu bu tip bir yerlerde.