sebze

genellikle pisirilerek yenen bitkiler veya bunlarin taneleri.

saglikli bir yasam icin beslenme duzenimizin ustune kurulu olmasi gereken besinlere verdigimiz isim.

farsça kökenli kelimedir.
sebz/ yeşil
sebze yeşillik

meyve varken ne gerek var yemeye dediğim bişey... yeşil yeşil ne o öyle..

çocuklara zorla yedirilmek için icâd edilmiş yemek malzemeleridir. kendi kararlarını kendi alabilecek yaşa gelenler niye yerler anlamam. ben yiyecek bir şey olmadığı zamanlar yiyorum. düzene başkaldırıyorum böylece. anarşi ruhumda var benim hacı. atarlıyım.

(bkz: sebze çorbası)

tüketilmesi gereken tek karbonhidrat kaynağı. özellikle yeşil yapraklı olanlar. günlük 50 ila 100 gram arasında tüketilen yeşil yapraklı sebzeler daha iyi protein sentezi sağladığı gibi vücutta biriken toksinlerin atılmasına da yardımcı olur.