alkol sonrası uyku

alkol kalori değeri yüksek yağ sınıfında değerlendirilebilecek bir içecektir.
alkol sonrası o uyuşukluğun sebebi de hipoglisemi de denilen şeker düşüşüdür.

en sevdigim. yatakta donup durmadan hicbisey dusunmeden yastiga basini koyar koymaz olan

baş ağrısı ve mide bulantısı kombosu

alkolü aşırı aldıysam hayatta 4 saatin üzerinde uyuyamam. ve uyandığımda hafif baş ağrısı ile uyanırım. o yüzden alkol sonrası uykuyu en azından kendime tavsiye etmiyorum.

uyku kavramının tam karşılığı

o yatak dönmese iyi olan uyku.

her gece gerçeleştirdiğim olaya verlin addır.

bu oyle bir uykudur ki ya kalktiginda her sey hos olur ya da kalktigina lanet okursun. ayrica kalktiktan sonra alkolun vucudu dehidrasyona ugratmasi sebebiyle asiri bir susuzluk hisseder bunye.