alkol sonrası uyku

bu oyle bir uykudur ki ya kalktiginda her sey hos olur ya da kalktigina lanet okursun. ayrica kalktiktan sonra alkolun vucudu dehidrasyona ugratmasi sebebiyle asiri bir susuzluk hisseder bunye.

her gece gerçeleştirdiğim olaya verlin addır.

o yatak dönmese iyi olan uyku.

uyku kavramının tam karşılığı

alkolü aşırı aldıysam hayatta 4 saatin üzerinde uyuyamam. ve uyandığımda hafif baş ağrısı ile uyanırım. o yüzden alkol sonrası uykuyu en azından kendime tavsiye etmiyorum.

baş ağrısı ve mide bulantısı kombosu

en sevdigim. yatakta donup durmadan hicbisey dusunmeden yastiga basini koyar koymaz olan

alkol kalori değeri yüksek yağ sınıfında değerlendirilebilecek bir içecektir.
alkol sonrası o uyuşukluğun sebebi de hipoglisemi de denilen şeker düşüşüdür.