göz problemlerini ve körlüğü önler. bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek cilt sorunlarını engeller. ayrıca sindirim sisteminde oluşan ülserleri tedavi eder; soğuk algınlığına ve böbreklerde, mesanede, akciğerlerde ve mukus zarlarında enfeksiyonlara karşı vücudu korur.
a vitamini dokuların bakım ve onarımı, yeni hücrelerin gelişmesi, kemiklerin ve dişlerin oluşumu için de önemlidir. antioksidan olarak faaliyet yaparak hücreleri kansere ve diğer hastalıklara karşı korur, yaşlanma sürecini yavaşlatır, yağ depolanmasına yardımcı olur. a vitamininin vücut açısından diğer bir önemi, proteinlerin a vitamini olmadan kullanılamamasıdır.
a vitamini eksikliğinde derinin pullanması, akne gibi cilt sorunları, iskelet gelişiminin duraklamasını içeren büyüme eksikliği, kornea ile ilgili sorunlar ve körlük görülebilir. ayrıca a vitamini eksikliğinde vücut enfeksiyona daha açık hale gelir.
retinol a vitaminin besin olarak alınan haline denir.
a vitamını
(bkz: beta karoten)
eksiklignde gorme bozuklugu yasanabilen vitamin.
gozler,bagisiklik sistemi ve hucre yapisi icin son derece onemli olan,hastaliklara karsi direnc veren vitamin turu.
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?