yürümek

bir ayak yerden yukaridayken bir ayagin yere sabit kalmasi $eklinde ilerlemek.

omirilikten gelen otomatik olarak gerceklestirilen eylem.

yürümek;
yürümeyenleri
arkanda boş sokaklar gibi bırakarak,
havaları boydan boya yarıp ikiye
bir mavzer gözü gibi
karanlığın yüzüne bakarak
yürümek...

yürümek;
dost omuzbaşlarını
omuzlarının yanında duyup,
kelle orta yere
yüreğini yumruklarının içine koyup
yürümek...

yürümek;
yolunda pusuya yattıklarını,
arkadan çelme attıklarını
bilerek
yürümek...

yürümek;
yürekten
gülerekten
yürümek...

nazım hikmet

1970 yılında trt roman başarı ödülünü almış olan sevgi soysal eseridir.

sevgi soysal’ın sanatında önemli bir aşama olan "yürümek", 12 mart sonrasının gergin ve bunalımlı günlerinde bütün şimşekleri üzerine çekmiş. "türk ceza kanununun 426/427. maddelerine muhalefetle suçlanarak" toplatılmıştı.
belirli bir cumhuriyet kuşağının kendi kendisinin ve çevresindeki ilişkilerin bilincine vararak geliştirdiği bir iç hesaplaşmasını ustalıkla yansıtan eser, ancak "1803 sayılı af yasasıyla serbest bırakılabildi"...

bir tür terapidir. çözümlenmesi güç sorunların üstesinden gelmek için gerekli olan fikirlerin üretimine en büyük yardımcıdır. kendinizle başbaşa kalabildiğiniz ender anlardandır. bazen ayağınızı burksanız da tadından yenmeyen bir eylemdir.

tempolu yürüyüş inanılmaz bir kalori yakım yöntemidir. günde 6 kilometre yürürseniz hiç durmadan, bir ay içinde ortalama 6 kilo verebilirsiniz. haftada 3 gün uyguladığınız zaman bu yürüyüşü ayda 3-4 kilo ortalamasıyla sağlıklı ve fit bir vücuda sahipsiniz demektir.