uykusuz geçen 4uncu gece

ertesi gün ’’dün bile daha iyiydim , keşke ölsem, daha mutlu olurdum. uf ölsem mi ki yaa’’demeniz normaldir tabii gününüz 4 gün önceki gibi geçmişse.

medya sektorunde calısanların sık sık maruz kaldıkları ruh halının sebebıdır.
belırtıler:
+durup duruken gulmek/aglamak
+sık sık uzaklara bakmak
+gozlerın kırmızı ve tonları halını alması
+mıde de kasılmalar ve gaz sancıları vede bu gazlar netıcesınde mıdeden gelen abuk sesler
+el ve ayaklarda sıskınlık hıssı ve sıskınlıgın gozle gorulebılır hale gelmesı (2.gecenın sonunda)
+asırı tuketılen kafein yuzunden eller ve ayaklarda istem dısı tıtreme ve kaslarda kasılmalar
+calısma ortamına baglı olarak ter kokusu
+psıkolojık olarak kendını kırlı hıssetme

sadece atların yapabildiği ayakta dururken uyuma gibi yeteneklerin ortaya çıkışına vesile olabilecek zaman dilimi.

tahminen 4uncu gece oldugunun farkına varılmaz.

alkol, ask, eglence ve sevgili bir araya gelince daha nice uykusuz dorduncu geceler gelmekte; her sey harika da arac kullanmak biraz sakincali hale geliyor sanki ah tabii bir de goz alti halkalari kapaticiya savas aciyor, hos olmuyor...

çözümü iki kadeh şarap veya iki duble rakı. olmadı üç şişe bira. içmem dersen ılık duş.

uykusuzluğun getirdiği baş dönmesinin ve dikkat dağınıklığının hat safhaya çıktığı zamandır.

(bkz: dört gün dört gece)

bir sonrakinin de ayni sekilde gecmesi durumunda halisulasyonlara gebe olabilecek gece, final donemleri ve proje teslimlerinden onceki donemlerde vuku bulan olay.