psikolojik gerilim

zihinsel gerilimdir.kişinin kontrol edemeyecegi bir durum ile karsılasması sonucunda ortaya cıkar.soyleki;kişi sevgilisinin kendisinden ayrılacagını hisseti,bu gerilimin basladıgı andır.sebebini hemen cok uzun ve derin bir sekilde dusunmeye baslar.sebeb oldugunu dusundugu eylemın her yenıden tekrarında eskisi gibi degil tam tersi(kendince yapıcı,problemi cozdugune inandıgı sekilde davranır)bu surecte ilk yapacagı hareket mumkun oldugunca sevgiliye uyumlu,istedigi gibi davranmaktır.sevgilinin bu davranısa tepkileri olaganustu bir sekilde incelenir,en cabuk su sekilde anlasılır, gozbebekleri sonderece acıktır ve sevgilinin yuz mımıklerine,gozlerine bakılır.bu dikkatın belirtisidir.eger aynı hissiyata sebeb davranıs uyarıcı(sevgili)tarafından sergilendikce daha fazla dusunur (gerilimin artması).eger ayrılma dusuncesi belirginlestikce(dusuncesini destekleyen davranıslar da), kişi bunun olmaması icin calıstıkca ama engelleyemedigini gordukce, gerilim olaganustu boyutlara varır.davranısları,ses tonu zayıflar,kendi dusunceleri onemsizlesmeye baslar.sevgilinin ayrılması ile ilk once uzuntu,son safhada depresyona donusur.(bkz: sinir savası).