vücut omega yağlarını üretemediği için dışarıdan alınması elzem olan besin. en önemli özellikleri damarları genişletir ve beynin çalışabilitesini, verimini arttırır. bu yüzden hamilelikte 3. aydan itibaren muhakkak alınması gerekir. ve hayat boyu ara ara alınmasında fayda vardır.
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?