bir günlük kafa tatili

kendinize olan saygınızı gösterir. çalışmanın, sosyal ilişkilerinizin veya olup bitenlerin sizi ele geçirdiğini düşündüğünüz anda hayata attığınız bir tokat gibidir.
ihtiyacınız olanlar;
- aile hekiminizden 1 günlük rapor.
- sevdiğiniz neşeli şarkılar.
- alkol veya sizi esrikleştirecek herhangi bir şey.
- haber kaynaklarından izole olmak.
- derin düşüncelere girmenize neden olabilecek her türlü şeyden uzak durmak.
- gözlerinizi yoracak bir şey planlamamak. film, dizi, kitap bir günlüğüne boşverin. illa birşeye bakacaksanız, doğayı izlemek iyidir.
- ötelediğiniz şeyleri bu bir günde yapmaya çalışmamak. kimseyi aramayın. bırakın telefonu.
- geçmişi irdelememek. geleceğe dair plan yapmamak.
- son olarak temel ihtiyaçlar. asla çileci takılmayın, canınız istediği kadar. ne az, ne fazla.
- bundan medet ummamak. raporunuz var. varsayalım hastaydınız zaten. ayrıca unutmayın, tanrı bile evreni 6 günde yarattı sonra 1 gün dinlendi.

gerekli olanlar listesinde herşey tamam bir sex eksik