gaz yapan yiyecekler

bunlar cesitli meyva, sebze, cesitli baklagiller ve birtakim yemeklerdir. vucutta gaz uretimine neden olurlar. bunyeden bunyeye de farklilik gostermektedir.

fasulye, nohut, bulgur, sogan, sarimsak, turp bunlara ornektir.

kalkmakta olan mekik gibi dolanmanyza neden olabilirler.

kola, gazoz, bira. (bunlar icecek ama olsun)

(bkz: portakalli pekin kopegi)

(bkz: kopek oturtma)

(bkz: piyaz)

tarhana çorbası,bulgur pilavı,mercimek,turşu,ayran.bir de bunları yurtta aynı anda verirlerdi.osurcaksanız toptan osurun,sizinle uğraşmayalım der gibi.

(bkz: elma)

(bkz: nohut)

(bkz: boklu findik)

yenildiğinde gaza getiren yiyeceklerdir.tatlılar ve fındık,fıstık bu sınıfa girer.