kabuk olanının bir bardak kaynar suda 3-4 dakika demlenmesiyle elde edilen çayı, insülin hassasiyetini arttırarak kan şekerinin düşürülmesine yardımcı olur.
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?