düzensiz uyku saatleri

genel inani$a gore 23:00 / 08:00 arasi olmayan uyku saatleridir.

(bkz: duzenli uyku saatleri)

yerini zamanla insomniaya birakmasi muhtemel hede.

(bkz: independence)

ne yani ben her gece 3 de yatar, sabah 12 de kalkarım. düzenli değil mi yani şimdi bu? dedirten saçma sapan tümce.

evvelki gun 03.00 da yatip 09.00 da uyanmak ayni gun icinde 16.00 da yatip 22.00 uyanmak 2 saat sonrasindatekrar uyuyup 06.00 da kalkmak 19.00 da uyuyup entry giris zamanindan 15 dakika once kalmak gibi bisey olabilir.

finaller süresince her ögrencinin,dogum sonrası her evli ciftin,yaslandıkca her insanın basına gelen can sıkıcı durum

ilk başlarda 04:00 ile 13:00 arasına kayan ve bu kaymayı engellemediğim için en sonunda 08:00 ile 16:00 arasına kadar sarkan zaman dilimi.

(bkz: bu işin sonu pek de iyi görünmüyor)

saat 03.20de yatıp 05.30da kalkmak suretiyle tüm gün şirkette eğitim gördükten sonra eve gelip baş ağrısı 3 ağrı kesici eşliğinde sözlükte takılmak akabinde sabaha doğru 2.30 gibi uykusuzluktan bayılmak ertesi gün yine 5.30da kalkmak,gözlerin çipil çipil tek çizgi halinde kalması ve günü uyurgezer mode on.o saatlere kadar muhabbet eden arkadaşlara ve sözlüğe sövmekle koskoca bir gün geçirmek.

(bkz: uykuya adet muamelesi yapmak)