sigara bağımlılığı fiziksel, kimyasal, psikolojik ve sosyal ayakları olan çok güçlü bir bağımlılıktır.
hayatımızda alışkanlıklar önemli yer tutar... alışkanlıklar hayatımıza yön verirler. eylem ve davranışların sık sık tekrarlanması beyinde alışkanlık yapar.
sigara bağımlılığı kendine özel sigara içme alışkanlığını oluşturur. bu alışkanlık, bulunulan çevre, eşya, nesne ve dekorla bağlantı yapmış durumdadır. örneğin yemekten sonra oturup sigara içtiğiniz koltuk sigarayı bıraktıktan sonra size çağrışım yaptıracaktır. canınız sigara içmeyi istemediği halde yemekten sonra bir kahve içimi size yine sigarayı hatırlatacaktır...
unutmayın ki sigara dost görünümünde en büyük düşmandır. buna karşı nefretinizi kininizi zihinsel kötülemelerinizle arttırmalı ve bu bağımlılığı zihinsel ve fiziksel egzersizlerinizle yok etmeye çalışmalısınız. sigara beynin en azılı düşmandır.
(bkz: medulla vita)
sigara bağımlılığı
robot süpürge
bebek maması
aptamil bebek maması
en ucuz klima fiyatları
klima fiyatları
dubai vize
sözlük scripti sütyenli atlet
şişli escort görükle escort türkçe seks hikayeleri izmir escort hatay escort izmir escort ankara escort
çankaya escort maltepe escort buca escort denizli escort denizli escort çiğli escort şirinevler escort çekmeköy escort
Anadolu Yakası Escort istanbul escort
şişli escort
esenyurt escort
beylikdüzü escort
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?