futbolda bir kaleci yatis teknigi. cogunlukla gosteri amacli yapilir ve cesaret gerektirir. topa dogru sicrarken bir diz karina cekilir, topa uzanirken kol ve parmaklar gerilir, dusme sirasinda kaleden uzaga dogru yuvarlanilarak kalkilir. yan direklere dogru planjon yapilmamali, topu tutarken iki elin de topa temasi olmamali, yere dususte yan dusmek yerine karin ya da yuz uzerine dusulmemelidir. plonjon ayni zamanda voleybolda da kullanilan bir tekniktir.
umit urartu futbol, teknik taktik kondisyon inkilap yayinevi
plonjon
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?