normalde insanlar rem uykusundan sonra uyanırlar veya tekrar bir uyku döngüsü daha başlar.uyku felci ise, beyin rem durumundan tamamen uyanık duruma geçse de beden felcinin devam etmesi durumunda oluşur. bu durumda kişinin bilinci açıktır, yani beyin fonksiyonları tam olarak yerindedir ancak hareket edemez.
bazen birtakım halüsilasyonlar görebilir.
değişik faktörlerin uyku felci ve halüsinasyonların yaşanma olasılığını arttırdığını rapor etmişlerdir. bunlar:
-sırtüstü yatmak
-düzensiz uyuma saatleri; şekerlemeler, çok veya az uyumak
-fazla stres
-ani çevre/yaşam tarzı değişiklikleri
-olaydan hemen önce görülen berrak rüya. ayrıca berrak rüya durumuna girebilmek için kullanılan bilinçli indüksiyon yaygın bir yöntemdir.
-yapay uyku yardımcıları ve antihistaminler.
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?