kepek ekmeği

lifli olması nedeni ile özellikle diyet yapanların tercih ettiği ekmek türü

Fazla tüketildiginde kolestrolü yükselten ekmek.

Kaynak bilgi: ananem.

Diyetlerde kullanılan kalorisi düşük ekmek türü.

o kadar yememe rağmen zayıflattığına dair bir şey bulamadığım ekmek türü.

Safra kesesinde taş oluşması ihtimalini de azaltıyor

Diyetlerde kullanımı sürekli tavsiye edilen kepek ekmeğinin faydalarından ziyade zararları mevcuttur.

menemene bandığımda bir beyaz ekmek hazzı vermiyor maalesef.