spor yapmaya karar verilen gün

2015 ocak ayında aklıma düştüğü gibi aldığım kararla spor yapmaya karar verdim.bir kaç salon araştırması yaptıktan sonra acarkent'te ki coliseum'da spora başladım.ilk iki ay yoğun kardiyo ile geçti,hayatında halı sahada futbol oynamaktan başka spor yapmamış olan ben,geceleri nefesi başka yerden almaya başladı.öyle ki hırıl hırıl ciğerlerden ses geliyor diğer yandan da balgam.
hatta öyle bir hale geldim ki dayanamadım doktora gittim,bir balgam sökücü verdi gönderdi.neyse ki ciğerler açılmaya başladıkça hırıltı ve balgam kesildi.

spora başlayalı yaklaşık bir buçuk sene oldu ve hala düzenli olarak gidiyorum,geçen seneye göre gözle görülür derecede iyileşme yaşadım,bu değişim beni her geçen gün daha fazla motive ediyor.size tavsiyem sabırlı ve azimli olmanız vazgeçmemeniz yönünde olacaktır.haydi bakalım,bileğinize kuvvet...