regl sancısı’nın halk dilindeki halidir.
1.adım;
sert bir zemin bulunup üstüne yatılır.
2.adım:
karın, kasık bölgesi sıcak tutulmaya çalışılır.
3.adım:
bir adet vermidon alınır.
4.adım:
bön bön tavana bakılır dizler karına doğru çekilir ve avazımız çıktığı kadar bağırılır.
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?